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2018 スタート

こんにちは、

早いもので、2018年が始まってもう15日経過ですね。

昨年はどんな一年だったでしょうか??

私にとっては、
相変わらず、いろんな事が起こり
本当に、日々お勉強の一年でした。

愛する人たちとの別れもあり、
また、新たな出会いもあり、
思いがけない再会もあり、
新たな知識との出会いもあり、
自分自身を見つめ直す数ヶ月もあり、
濃厚な日々でした。

振り返ると、
自分の未熟さ故の失敗は、多々ありますが、
無駄な経験は無かったと思えます。
一つ一つ、戒めや喜びなど、得るものがありました。
感謝の理由を数え上げれば、もう終わりが無いくらい…

きっと、今年も、
失敗しつつ、少しでも歩を進められるのではないか?
という思いです。

ところで、
整体のメニューに関してですが、

現在は、
★新脊髄矯正(整体)
★頭と足(足のオイルトリートメント付きの整体)
(どちらも、足湯とハーブティーが付いています)
★お子様整体(4歳から高校生のお子様まで)
(足湯は無し)

と、なっております。

【以前にネットでお知らせしていた情報とは
異なりますのでご注意ください。】

そして、
お値段は、

新規の方、初回:
¥7000

2回目以降:
¥4900(整体)
¥5300(頭と足)

お子様整体:
¥1500

です。


という具合でボチボチスタートした
poojee house Health Designです。

ポイントカードのデザインが新しくなりました。
2018用です。
寒い日も、暑い日も、遠方からもお越しいただき
本当に有り難いことです。
ささやかな感謝の気持ちを込めて、プレゼントを
ご用意しておりますので、そちらも楽しみになさってください。
(一回ご来店で1pt、9pt貯まるとプレゼント)

今年もどうぞよろしくお願い致します。

何か良い情報がありましたら、
ぜひぜひ!シェアーしてくださいね!

まだまだ寒さが続きます、
可能な限りバランスを取りつつ
お身体に、気をつけてお過ごしください。

クチャと豆乳ヨーグルトのパック

お客様から、豆乳ヨーグルト菌を分けて頂きました。

私は体質的にもその他の面でも、牛乳を控えているので
普通のヨーグルトは食べません。

でも、豆乳ヨーグルトは、お米から作り始めるらしく、
植物性の乳酸菌なのだそうです。

近所のスーパーに行ってみたら、
スジャータの有機大豆を使用した無調整豆乳があったので、
それで増やしてみました。
豆腐も作れる、というキャッチコピーのものです。

ヨーグルト菌をスプーンに一杯、
そのままパックに入れて、約一日、順調に出来上がります。

豆乳が質の良いものだったようで、カッチカチ気味にしっかり出来上がりました。

お味も、美味しいですよ!
豆乳の香りがほんのりします。

昨夜は、
豆乳ヨーグルトと、沖縄のクチャを合わせて
お顔用のパックを作りました。

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クチャ大さじ1:豆乳ヨーグルト大さじ1

のつもりが、混ぜだしたら豆乳ヨーグルトをさらに大さじ1加えなくてはならなくて、
量が増えてしまい、お顔だけではとても使い切れず、
かかとをスリスリ、ヒジにもスリスリ、結局、ボディクレイのような具合で全身のトリートメントになってしまいました。

洗い流してみたら、お肌がモチモチ気味です。
くせになりそう、
今夜も試します!
一ヶ月後が楽しみ〜

讃井さんのお野菜、冬景色

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11月半ば、
明石で5日間、セラピー漬けになってきました。

脊髄矯正、頭蓋骨調整、小顔フェイシャル、レインドロップ…
身体も心もホニャホニャです。

3日目辺りが1番キツかったかな…、
それから段々頭がスッキリしてきて、身体もシャンとしてきました。

今回の明石での収穫は、頭蓋骨調整とココナッツオイル、です。

朝のフルーツにもココナッツオイルをふりかけて、爽やかなオレンジのサラダ。
パンに塗ったり、珈琲に1さじ、そのままスプーン1杯頂いたり、天ぷら、そしてフェイシャルトリートメントもココナッツオイルでしてみました。

トリートメントに使うことに関しては、
香りとオイルの伸び、いい感じですね。
ただ量が多いとお肌に負担をかけそうな気も致します。
そこは注意かな…。

ところで、
お待ちかねの讃井さんのお野菜が採れ始めています。

今週は、ご覧の通り♪
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白菜の大きいこと!
鍋したいですね♪
お漬物もありまーす!
新米と合ぅ〜(*´∀`*)
じゃがいもは掘りたてだそうです!
皮を剥かなくても大丈夫です!
ブロッコリーも、もちろんの『国産・有機栽培』、安心して食べれます!
あとの一袋は、炒め物などに使える葉っぱです♪

元気なお野菜食べて、元気な細胞作りましょう!