月別アーカイブ: 2015年10月

『野菜が 毒になる人、 ならない人』

こんばんは、こんにちは。

10月の最後の日です、早いものです…。

最近読んだ面白い本をご紹介します。

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質問事項が列挙されているので、
当てはまる部分をピックアップしていくと、自ずと自分の体質が割り出されていく、という具合なのですが、

私は、5つの体質に関わる項目が近差で浮かび上がり、
全く自分がどんな人間なのか??混乱してます。

でも、それぞれの項目を読んでいくと、かなり当てはまり、
しかも、それぞれの性格に応じた食の傾向やストレス発散の傾向も当たっていたりして、
結構正しいのかも??(著者に失礼ですが)と、心が素直になってもいます。

共通して私に必要なハーブはジンジャーでした。

ストレス発散の方法が、独り言を言うといい、とありましたが、もう既にしてます(笑)。

ビリヤードとか、野球のテレビ観戦も好きですが、実際にプレーするのもオススメとありました。
ビリヤードは出来ても、野球は無いかなぁ…。

激しい運動よりも、リラックスできるストレッチや、腹式呼吸を勧められてます。
これも、既に、やってます。

食のオススメに関しても、既に、私自身が、これは身体に合うor合わない、と自分でより分けていたモノでした。

興味深いです、非常に。

皆さんも是非一度、お手に取ってご覧くださいませ☆

なかなか参考になりますよ、

ただ、タイトルの『野菜が』の前に、『あの』を入れて欲しかった。

いきなり『野菜が』で始まると、野菜全般ダメなの??と勘違いしそうです。

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the ginger! Y氏の畑にて